人生越走越长，你会发现你的身体不只属于你自己：事业的成功，家庭的幸福，人生的美满，都需要用健康和精力去创造。
人到最后，拼的就是精力和健康。
老话重提，都知道长期饮茶是对健康有好处的，按中国汉字的书写方式，茶，是人，处在草木之间。茶，是人类面对自然的态度，也是追求健康的写照，无论多么忙碌，只要冲泡一杯茶，心都会安逸下来。随着科学的发展，茶叶中的营养成分、药效成分不断被发现。
实验证明：茶叶中的许多成分的抗氧化能力都远超维生素，比如EGCG，是茶多酚里最重要的组成部分，它的抗氧化能力是维生素的5倍左右。抗氧化，其实就是清除自由基的另外一种说法。也就是说，茶多酚的抗氧化能力是维生素的5倍左右，清除自由基的能力也是维生素的5倍左右。
在应用过程中，除了喝茶，我们将茶多酚、茶黄素等物质添加到护肤品里，就可以实现帮助皮肤细胞清除自由基的效果。茶多酚具有优异的抗辐射功能，可吸收放射性物质，能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导产生的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。
花头木身的茶，是花草树木的一缕香魂，吸收了天阳地气之精华，凝在春天枝头的嫩芽幼叶里。聪明的人类趁机采来加工，把它们变为美味的健康饮品。怨不得人们爱的残酷，只能怪茶如此诱人。
心累时，茶能让你放松下来。现代社会的快节奏生活难免让人感觉疲惫，这个时候如果能忙里偷闲坐下来喝喝茶，感觉真的是很幸福。这才发现我们要的并不多，只要给自己杯茶的时间歇歇就好！
心烦时，茶能让你平静下来。人一旦心态平和就会更加理性的看待问题，理性了看待问题的角度会更加全面，于是心里的一些纠结、郁闷和想不开就会慢慢化解。到头来就发现原来大多数烦恼都是自找的，茶不过是那个点醒你的人！
浮躁时，茶能让人沉稳下来。社会浮躁了，久处在社会中的人自然而然也浮躁起来。当一颗心太浮躁的时候，做什么事都做不好，频频出错又暴躁不堪。这个时候，喝杯茶，让茶帮你把心沉一沉。
寻一杯茶，偷得浮生半日闲。乾坤虽大，惟吾与世无争！
